САТОРИ Варна
Естествената вълна - шедьовър на природата без аналог!
satori-varna.com - До ден днешен не е открит аналог на естествената вълна, който да може точно да възпроизведе нейните уникални свойства …
ВЛЕЗ В ИГРАТА
satori-varna.com - С огромно удоволствие Ви представяме първият от серията безплатни видео уроци на нашата приятелка и вдъхновителка Алекси Панос от неправителствената организация E.P.I.C. (Everyday People Initiating Change)
Вие приемате ли тези 8 токсични вярвания за нормални?
satori-varna.com - Към края на моите тийнейджърски години, когато навлязох в двадесетте, проявявах тесногръдие и очаквах живота да бъде по точно определен начин. Учих се от неуспехите си, докато спрях да разпознавам успехите. Предадох мечтите си за да изпитвам чувство на комфорт. Пазех се здраво от страховете си и се чувствах защитен като отказвах да преследвам любовта и щастието. И както правех всички тези неща, един ден се облегнах назад и се зачудих защо животът ми е толкова нещастен.
Вие приемате ли тези 8 токсични вярвания за нормални?
satori-varna.com - Към края на моите тийнейджърски години, когато навлязох в двадесетте, проявявах тесногръдие и очаквах живота да бъде по точно определен начин. Учих се от неуспехите си, докато спрях да разпознавам успехите. Предадох мечтите си за да изпитвам чувство на комфорт. Пазех се здраво от страховете си и се чувствах защитен като отказвах да преследвам любовта и щастието. И както правех всички тези неща, един ден се облегнах назад и се зачудих защо животът ми е толкова нещастен.
Курс по тъкане на хоризонтален стан
satori-varna.com - Водени от една невидима, но силна връзка с българската история, бит, култура и занаяти, каним хора от цяла България да пристигнат във Варна, заповядай и ти да се потопиш в нашият шарен и магичен свят!
Най-добрият начин да се сложи край на деня
satori-varna.com - Вие знаете този момент между лягането и заспиването, нали? Някои гледат филми, други четат книга, трети просто затварят очи, но като цяло не спираме да планираме и да се безпокоим за утре или да мислим за нещата, които трябваше да направим днес, но не успяхме. Просто спрете с всичко това и направете най-доброто за себе си в на края на деня.
12 техники за да живеете по-щастлив и пълноценен живот
satori-varna.com - Изглежда, че всичко идва във форма на списък в днешно време. „Измийте, изплакнете и повторете“ или „Отворете кутията, Извадете съдържанието, Монтирайте“. Може би това е така защото, когато ние виждаме нещата във форма на списък мозъкът ни ги интерпретира като набор от инструкции – правила, които трябва да бъдат следвани. Разпространението на статии за щастие като за забавление е изумително. Всяка ни поднася магическата формула за намиране на щастие. Аз не знам за вас, но аз се стремя да запазя нещата прос
5 истини за живота, които можем да научим от нашите деца
satori-varna.com - Имаме толкова много да се учим от нашите деца, както те го правят от нас. От две години и половина съм родител, моите две малки момчета, вече ме научиха на повече, отколкото можете да си представите. Простотата на тези уроци е толкова проникващо дълбока в същото време – и всичко това без използването на думи.
Никога не купувайте друг продукт за красота: Използвайте тези четири храни
satori-varna.com - Може да звучи лудо, внезапно да нападете вашите кухненски шкафове като основно средство за красота, но повярвайте ми – след като започнете да експериментирате с тези прекрасни „буламачи” и да видите това, което те могат да направят, ще бъдете толкова обсебени от тях, както съм аз!
Какво повечето от нас не знаят за настинките и грипа
satori-varna.com - Следващият път, когато пипнете настинка или грип, не забравяйте това: вместо да предприемате лечение с конвенционалните лекарства за подтискане на неприятните симптоми е по-добре за здравето ви да се даде възможност на настинката или грипа да затихнат по естесвен път, докато получите достатъчно физическа и емоционална почивка.
12 стъпки за да запазим положителната си нагласа в този отрицателен свят - Човек, дом и природа в единство за пълноценен живот!
satori-varna.com - Жестокостта, бруталността и несигурността ми изглеждат все по-осезаемо, отколкото в миналото, може би това се дължи на не прекънатата връзка с докладите за войни, трагедии и обезглавявания. Споделих стъпките, които аз използвам, за да наблегна на положителното през деня, докато ни залива информация за събития, настъпили по света.
Дали глутена НАИСТИНА е виновника? -
satori-varna.com - Освен ако не живеете в пещера, вероятно сте чували за глутена (протеин, открит в пшеницата, ечемика и ръжта) и здравните ползи за отстраняването му от вашата диета. Като диетолог, аз научих, че безглутеновите диети са просто мода, която да работи за здравния специалист, който вярваше, че глутена може да е причина за почти всичо. След като практикувах и двете крайности, сега считам, чепо-скоро се въздържам от глутена и ще обясня защо.
40 неща, които искам да кажа на моите деца преди да са твърде дръзки за да ме слушат -
satori-varna.com - Има толкова много неща, които искам да кажа на Maк – възможно най-скоро, преди той да отиде на училище с приятелите си и да станат твърде дързки за да слушат. И преди Ейнджъл и аз да станем от „мама и татко, които знаят най-добре“ в „мама и татко, които не мога да разбера.“ Така че без никакъв определен ред, тук ще Ви покажа 40 неща, които възнамерявам да му кажа (и на неговата сестра или брат, когато се появат :) :
10 неща, които ми се иска всички жени да знаят за раждането -
satori-varna.com - Когато бях бременна ми се струваше, че съм магнит за страшни истории за раждането – шнурове около врата, спешно секцио и много други. Отне ми много усилия за вътрешно убеждение, да повярвам че раждането е нещо естествено, красиво събитие, на което тялото ми е способно, а не е „бедствие, което чакам да ми се случи“, както един акушер-гинеколог ме предупреди. Но с вътрешното убеждение, което възприех и четирите ми деца са родени у дома, спокойно и без драми или травми. Аз съм сигурна, че бях в страхотно здра
Идва есента - трябва да се погрижим за храносмилателната система -
satori-varna.com - У-Син е китайска система за лечение. Теорията на петте основни елемента. Според нея в годината има 5 сезона: есен, зима, пролет, лято и край на лятото. И по всяко време на деня и на годината ние живеем в съответствие със законите на природата. И ако не сме подготвени за това време на годината, ние не се чувстваме много добре.За всяка наша система, за всеки орган има време на годината, което е най-подходящо за да се погрижим за него.
7 опасни урока, които трябва да спрем да преподаваме на нашите деца -
satori-varna.com - Като родител, вие сте пример за подражание. Но какви уроци моделирате? Ние всички имаме нашите слепи петна, а дори и готините родители понякога могат да не съзнават някои уроци, на които учат децата си, чрез своите думи и ежедневни действия. Ето седем опасни урока, които трябва да СПРЕМ да преподаваме още днес.
3 масово използвани химикала, които могат да Ви причинят рак на гърдата -
satori-varna.com - Ракът на гърдата е епидемия. Една от всеки осем жени ще развие болестта и близо 40 000 жени умират от това всяка година (макар че за щастие смъртността намалява). Ние всички познаваме жени, които са се борили с болестта – майки, сестри, баби, приятели, лели, дъщери, съседи.
Как да сте сигурни, че приемате достатъчно витамин D? -
satori-varna.com - Вашето тяло се нуждае от десетки различни хранителни вещества, за да оцелее и да се развива и всеки хранителен микроелемент, който има подхранващ ефект върху тялото ви работи заедно с други хранителни вещества и организма Ви има механизми за самолечение, за да ви поддържа здрави. С това което ще кажем, трябва е стане изключително ясно, че витамин D се явява едно от най-важните хранителни вещества, от които се нуждаем, за да се предотвратят всички видове болести и за да живеем толкова дълго, колкото нашия г
Причина №1, поради която хората не се променят |
satori-varna.com - Един от най-забележителните аспекти на технологичното ни съвремие е достъпа до всяка лечебна модалност под слънцето. Когато в миналото може би е трябвало да се пропътуват стотици или дори хиляди километри, за да „седнете в нозете” на голям майстор, днес само трябва да натиснете няколко клавиша на клавиатурата и мъдростта на духовните и психологическите майстори идва директно на вашият монитор.
Свастика - свещен, древен, слънчев символ |
satori-varna.com - Свастиката е един от най-древните символи на нашата цивилизация. Предците ни са се хранили в глинени съдове с изображението на пречупения кръст, слагали са го на обредните си масички, бабите ни са го везали по носиите си. Знакът на Източника на живота грее от обредните погачи на българите, виждаме го и по римските мозайки във вила Армира, Ивайловградко и присъства на първата страница на читанката на Елин Пелин и Ран Босилек. Малцина знаят, че цар Калоян е бил погребан с дреха, украсена с ‘обратни’ свастики.
Истината за алкализирането на Вашата кръв |
satori-varna.com - Вярно ли е, че храните и напитките, които консумирате са причина кръвта Ви да се превърне в по-алкална или кисела? Противно на общоприетото разбиране, отговорът е: не и в някаква значителна степен. РН на кръвта ни е строго регулирана от сложна система от буфери, които работят непрекъснато, за да се поддържа ниво от 7.35 до 7.45, което е малко по-алкално, отколкото при чистата вода.
10 извинения, които Ви пречат да следвате мечтите си |
satori-varna.com - Вашите думи имат по-голяма власт над Вас, отколкото можете да си представите. Те произхождат от вашия вътрешен и външен житейски опит. Те не са ефекта. Променете думите си и ще отбележите промяна в живота си към по-добро. Всеки път, когато почувствате оттенъци на „не мога“, променете бързо думите си и както вътрешната Ви перспектива така и външния Ви свят ще се променят. Да обмисляш думите си е невероятно мощен инструмент. Ето 10 неща, които сами си казваме, с което убиваме мечтите си:
Какво повечето лекари няма да ви кажат за холестерола? |
satori-varna.com - По време на студентските си години, аз „шокирах” родителите ми, като отделях яйчените жълтъци и ядях само белтъците. Не се тревожете, си мислех аз, моите родители просто не знаят достатъчно за да осъзнаят, че така намалявам риска от сърдечно-съдови заболявания чрез избягване на холестерола. Поглеждайки назад съм сигурен, че родителите ми се чудеха как бих могъл така лесно да хвърля далеч скъпоценните яйчени жълтъци, които те са били в състояние да си позволят само няколко пъти в годината, когато са живеели
Как хроничния емоционален стрес може да съсипе здравето ви? |
satori-varna.com - Каква е най-мощната стъпка, която можете да предприемете за да се подобри драстично вашето здраве? Моят отговор е този: Научете се как да управлявате ефективно емоционалния стрес! Всички мои клинични и лични преживявания през годините са ме убедили, че няма друг фактор, който има по-голямо влияние върху вашето здраве. Нито хранителния режим, нито упражненията, нито дори колко спите. Защо емоционалния стрес е една от най-важните причини за всички хронични здравословни проблеми?
У-Син: Лято |
satori-varna.com - У-Син е китайска система за лечение. Теорията на петте основни елемента. Според тази система в годината има 5 сезона: есен, зима, пролет, лято и край на лятото. И ако не сме подготвени за това време на годината, ние не се чувстваме много добре… По всяко време на деня и на годината ние живеем в съответствие със законите на природата. За всяка наша система, за всеки орган има време на годината, което е най-подходящо за да се погрижим за него. Лятото е бърз растеж, лятото е активизиране. Всичко през лятото п
21 начина да сте здрави, когато седите на бюро по цял ден |
satori-varna.com - За тези от нас, които седят зад бюрото по-голямата част от деня, здравето и благосъстоянието не винаги са лесно съвместими в начина ни на живот. И все пак, фактите показват, че ние трябва да бъдем активни като се храним добре и се движим достатъчно през деня, за да се избегне увеличаване на теглото, стреса и недостатъчния фитнес. Седенето по цял ден е едно от най-лошите неща за вашето здраве, тъй като това увеличава вероятността от сърдечно-съдови заболявания и наддаване на тегло – наред с другите злини. Н
Шоколадов кекс с грис |
satori-varna.com - Начин на приготвяне В купа смесваме оризовия грис и захарта и заливаме с водата разбъркваме и оставяме за час да набъбне гриса. Сините сливи също накисваме във вода за час. Смесваме брашното от лимец и рожков с бакпулвера. Пресяваме над гриса, добавяме и зехтина. Омекналите сливи нарязваме на дребно и всичко внимателно разбъркваме. Изсипваме в намаслена кексова форма. Печем в загрята фурна 45-50 минути на 180 градуса.
Бонбони от нахут |
satori-varna.com - Накисваме нахута във вода за 12 часа.Набъбналият нахут се трие между дланите на ръцете, за да се отстранят люспите, след това го сваряваме за 20мин. В блендер слагаме нахута, фурмите, кайсиите, медът и рома и блендираме продуктите. В купа смесваме канелата и лешниците и прибавяме към тях останалата смес. Разбъркваме добре, от полученото тесто с намокрени ръце правим топчета и ги овалваме в какаото. Готовите бонбони държим в хладилника.
7 храни, които не са толкова здравословни, колкото си мислите |
satori-varna.com - В продължение на много години, мазнините са „лошият герой” в здравеопазването и храненето по света, отговорен за затлъстяването, сърдечно-съдовите заболявания и всичко между тях. Но този лош съвет е довел до десетилетия на дезинформация довела до погрешно разбиране от страна на широката общественост.
душ филтър
satori-varna.com - Премахва: хлор, тежките метали, нитрати, омекотява водата и др. Възстановява естествената мекота и здравина на косата, скалпа и кожата!
Нощен крем за лице Rhamnia Bynata
satori-varna.com - Най-подходящото време за възстановяването на тъканите е нощта. Това е времето на успокоението, на обновяването и на пълноценното поемане на важни хранителни вещества. Така кожата възвръща еластичността си и придобива своя красив вид. Нощният крем RHAMNIA bynata за лице има всичко, за да поправи щетите от деня, и да помогне на кожата да сияе и на следващото утро. Докато вие спите, RHAMNIA bynata работи по възстановяването на епидермиса, защото съдържа маслен екстракт от облепиха, масло от бадем и ший, алфа-б
Дневен крем за лице Rhamnia Bynata
satori-varna.com - Този крем за лице е чудесен начин да събудите кожата на лицето си, да я защитите, изгладите и да изравните тена, защото той съдържа маслен екстракт от облепиха, алфа-бизаболол, алантоин и витамини А, Е и D-panthenol. Освен това, в бурканчето има и маслиново масло, масло от ший и от гроздови семки. RHAMNIA bynata e добра основа за грим, тъй като осигурява стабилна основа, върху която той да се задържи.
Дневен крем за лице Rhamnia Bynata
satori-varna.com - Този крем за лице е чудесен начин да събудите кожата на лицето си, да я защитите, изгладите и да изравните тена, защото той съдържа маслен екстракт от облепиха, алфа-бизаболол, алантоин и витамини А, Е и D-panthenol. Освен това, в бурканчето има и маслиново масло, масло от ший и от гроздови семки. RHAMNIA bynata e добра основа за грим, тъй като осигурява стабилна основа, върху която той да се задържи.
Човек, дом и природа в единство за пълноценен живот!
satori-varna.com - САТОРИ Варна обединява производители, търговци, занаятчии и творци, предлагащи продукти за здравословен, изпълнен с красота и малки радости живот, които ни помагат да живеем пълноценно и да се чувстваме щастливи. Убедени сме, че при нас ще откриете поне едно нещо с помощта на което ще преживеете истинско САТОРИ. Разгледайте нашите предложения!
RSS